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Don't think. Just let it flow. Posts

A Trip to Europe 2012 – Vol. 5 (Firenze)

フィレンツェは予想を裏切ってとてもいい街だったので、もうちょっと写真載っけるよー。
サンタマリア大聖堂周りは人がたくさん。

Cattedrale di Santa Maria del Fiore (Duomo)
Cattedrale di Santa Maria del Fiore (Duomo)



ピスタチオのジェラート。美味しかった。「ピスタッキオ」ってジェラート屋のおじさんは発音してた。本当にいたるところにジェラート屋が並ぶ。ジェラートの国。

睡眠の質改善大作戦

個人的にも課題となっている睡眠の質改善。仕事のせいにしちゃいけないけど、なかなかきちんとした睡眠習慣作るのが難しくて、難儀してるんだよねー。
まあきちんと時間管理してダラダラ仕事をやめる方向に持っていく努力をせねばなんだけど。そんなことをぼーっと考えていたある日見つけたDumb Little Manの記事(7 Sleeping Tips to Boost the Quality of Your Sleep)
へえと思ったので忘備録として。